Durée totale : 5 min
Durée de préparation : 5 min
Durée de cuisson : Aucune
Portion : 1
Ingrédients
- 240 ml / 1 tasse de café brassé, froid
- 170 g / 1 tasse de glaçons
- 1 mesure de Shakeology saveur Sablés à la cannelle
- 1 pincée de cannelle moulue
Instructions
- Versez le caffé, les glaçons, le Shakeology et la cannelle dans un blender. Couvrez. Mélangez jusqu’à obtention d’un mélange oncteux. Servez immédiatement.
0g sucres ajoutés
Informations nutritionnelles (par portion) :
- Calories : 133
- Teneur totale en matières grasses : 3 g
- Acides gras saturés : 1 g
- Cholestérol : 0 mg
- Sodium : 305 mg
- Glucides : 10 g
- Fibres : 7 g
- Teneur totale en sucres : 2 g
- Sucres ajoutés : 0 g
- Protéines : 16 g
Formule originale
Informations nutritionnelles (par portion) :
- Calories : 163
- Teneur totale en matières grasses : 3 g
- Acides gras saturés : 1 g
- Cholestérol : 0 mg
- Sodium : 295 mg
- Glucides : 17 g
- Fibres : 6 g
- Teneur totale en sucres : 7 g
- Sucres ajoutés : 5 g
- Protéines : 16 g
Équivalences en récipients standards et véganes Portion Fix
1 rouge
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Une excellente source de protéines.
